„To nie ty szukasz drogi. To droga szuka ciebie”
Roshi Kodo Sawaki
Do ciebie
Powiedzenia Zen
Pokój Jogi
Pokój Jogi to jedna niezwykłych rzeczy, jedno z bardziej niesamowitych
miejsc, jakie objawiły się w moim życiu. Stworzyłam tę przestrzeń dla
Ciebie i dla Mnie, po to by w bezpiecznym otoczeniu móc wsłuchiwać się w
siebie. To przestrzeń radosnych spotkań i wnikliwych obserwacji. Przestrzeń
ciała, ducha, ciszy, muzyki, głosu, pracy i relaksu. Dla tych, co chcą
poznać jogę i dla tych, którzy chcą ją zgłębiać. Pokój Jogi to intymna
przestrzeń odkrywania i poznawania siebie. Moja i Twoja. Zapraszam Cię.
To dwa kroki stąd…
Marta Jędrzejczyk
O mnie
Marta – człowiek, kobieta, mama, nauczyciel i uczeń.
Jestem nauczycielem jogi i technik relaksacyjnych, wokalistką, trenerem emisji głosu, edukatorem muzycznym, propagatorem zdrowego, terapeutycznego ruchu.
Moją działalność cechuje holistyczne podejście do człowieka, jako podmiotu zainteresowań. Dolegliwości głosu i ciała niemal zawsze związane są z kondycją psychiczną i na odwrót. Niemożliwe jest więc wsparcie człowieka, na którymkolwiek polu bez dotknięcia tego drugiego. W każdym niemal aspekcie swej pracy wykorzystuję elementy terapii przez ciało A. Lowena, techniki Aleksandra, analizę ruchu Labana, jogę, pracę z oddechem i relaks.
Jesteśmy odrębnymi bytami, dlatego stawiam na poznanie drugiego człowieka i wspieram go w poszukiwaniu jego własnej, indywidualnej ścieżki rozwoju duchowego, życiowego lub artystycznego.